Il senso di colpa come eliminarlo

I sensi di colpa ci rendono la vita difficile... parliamone! 

 "Il senso di colpa é un fenomeno assurdo: non sono mai i colpevoli a soffrirne. Spesso sono le vittime a farsene carico, solo perchè occorre che qualcuno se ne faccia carico".
                                                                                                                                     (Amelie Nithomb)

"Mi sento in colpa... " non è solo un modo di dire piuttosto ricorrente e che ci appartiene, ma è qualcosa di più profondo che spesso mina le nostre azioni, le nostre scelte... la nostra vita.

Le catene dei tuoi sensi di colpa

Ed è su questo argomento che mi piace fare qualche riflessione per capire quali ingranaggi "misteriosi" ci siano dietro il senso di colpa, e per farlo è necessario partire dalle origini di ciascuno di noi... insomma dall'infanzia!. Infatti le radici della colpa sono da ricercare proprio in quel periodo della nostra vita, soprattutto se abbiamo avuto a che fare con genitori o insegnanti che ci facevano sentire in colpa per qualunque cosa di sbagliato.

La frase "dovresti vergognarti per ciò che hai fatto" probabilmente suona familiare a molti di noi e non ditemi che non è così!

Certamente tutti commettiamo errori dei quali non siamo particolarmente orgogliosi, ma pensare intensamente al passato per continuare a recriminarsi gli stessi errori mi sembra uno spreco di energia che non regala nulla di positivo... il senso di colpa ci rinchiude semplicemente in un circuito masochista che diviene sempre più stretto.

Alla base del senso di colpa si intrecciano diverse forme di relazionarsi con se stessi... per esempio la maggioranza delle persone che provano costantemente il senso di colpa soffrono di una bassa autostima e non credono di meritarsi l'amore e le soddisfazioni che la vita offre loro, e per questo motivo si autopuniscono per ogni minimo errore. Dall'altro lato si trovano, invece,

 

"Vero Benessere" Lifewave 4You: Iniezioni di luce ultravioletta per il tuo benesse...

LA FOTOLUMINESCENZA E' "TERAPIA DI LUCE" CON INIEZIONE DI LUCE ULTRAVIOLETTA

Si inonda una quantità minima del proprio sangue con raggi UV e poi viene rimessa in circolo nel corpo per vari trattamenti tra i quali disintossicarsi. 

Ma può considerarsi vero benessere un trattamento invasivo?

Quando ho letto questa informazione sono stato abbastanza sorpreso. In effetti posso essere certo che sia difficile drogarsi per la luce, ma l'idea di iniettarmela nelle vene...brrr.. "Vero Benessere" Lifewave 4You: Iniezioni di luce ultravioletta per il tuo benesse...: LA FOTOLUMINESCENZA E' "TERAPIA DI LUCE" con iniezione di luce ultravioletta Si innonda una quantità minima del proprio sangue con raggi...

"Vero Benessere" Lifewave 4You: PIU' RIGENERAZIONE, MENO STRESS, PIU' PROTEZIONE =...

Chi è quella signora che non gradirebbe avere:

• Una secrezione della pelle adeguata (ad esempio, idratazione) 
• Colore della pelle omogeneo (pigmentazione) 
• Alta velocità di riparazione alla pelle danneggiata (rinnovo cellulare) 
• Grana della pelle fine e compatta (dimensione dei pori, densità pelle)

 "Vero Benessere" Lifewave 4You: PIU' RIGENERAZIONE, MENO STRESS, PIU' PROTEZIONE =...: LA NOSTRA PELLE HA BISOGNO DI RIGENERAZIONE, PROTEZIONE E MENO STRESS OSSIDATIVO:  Y-AGE? Y-Age è un termine che riprende la pronuncia inglese

"Why Age?"  Ovvero: perchè invecchiare? 

Coach4You: Oggi..."LASCIA ESSERE"!

Coach4You: Oggi..."LASCIA ESSERE"!: LA COSA PIU' TERRIBILE CHE PUOI FARE ad una persona

che ami è: classificarla... inquadrarla in alcuni comportamenti che tu ritieni che lei debba ripetere per

riconoscerla... e tanto più

aspetti che accada ciò per avere le "tue ragioni", TANTO 

PIU' UCCIDI la sua "possibilità" di essere diversa...

OGGI prova a guardare, osservare le persone e

LASCIA ESSERE... scoprirai cose bellissime!

buon WEEK END!

"Be sociable, Share it!"
Alfredo Molgora
LifeHealing Prefessional Coach
Milano - Italy

Cerotto del Benessere Lifewave: Tour Europeo LifeWave 19 Settembre, 2012

UN GRANDE SUCCESSO! Capita a volte incontrare persone "importanti", persone che "hanno soldi", persone che sono "riuscite nel loro intento", ma quando questo intento è quello di far star bene le persone, inventare un modo di "star bene" riconosciuto a breve medicalmente e contare più di 30milioni di utilizzatori nel mondo, non si può non essere emozionati stando faccia a faccia con il fautore di tutto ciò: David Schmidt. Cerotto del Benessere Lifewave: Tour Europeo LifeWave 19 Settembre, 2012: LifeWave ha raggiunto un altro sorprendente successo! SILENT NIGHT "dispositivo medico per la cura dell'insonnia" ...

"Vero Benessere" Lifewave 4You: COME DISINTOSSICARE IL CORPO NATURALMENTE? IL GLUT...

Se avete seguito il mio blog ormai avete anche compreso come, riuscire a far fare al nostro organismo ciò che deve, e sa fare, è la soluzione piu' naturale ed efficace che esista: ivi compreso disintossicare il nostro corpo. Ma andiamo con ordine.  "Vero Benessere" Lifewave 4You: COME DISINTOSSICARE IL CORPO NATURALMENTE? IL GLUTATIONE  AIUTA A DISINTOSSICARE IL CORPO ED ALTRO  E' UN TRIPEPTIDE PRODOTTO DAL NOSTRO ORGANISMO OTTIMO PER DISINTOSSI...

"Casa di bambola" di H. Ibsen

 H. Ibsen... simbolo del femminismo nascente!

  "Nessuno che impari a pensare può tornare ad obbedire come faceva prima, non per spirito ribelle, ma per l'abitudine ormai acquisita di mettere in dubbio ed esaminare ogni cosa" (Hannah Arendt)

 

Perché Ibsen? E perché " Casa di bambola?"... Semplicemente perché si tratta della storia di una donna e dei temi a lei legati come, la libertà, le scelte, l'identità e la ricerca di sé, ma soprattutto del ruolo delle donne nella società di ieri e di oggi e del loro rapporto con la figura maschile.

Personalmente non mi è mai piaciuta la figura femminile troppo devota all'uomo (e Nora, la protagonista del dramma ibseniano, lo era!), quella che si appiattisce sulla sua ombra, e appare quasi soggiogata... Ci sono, purtroppo, ancora delle donne che, per mancanza di consapevolezza, scelgono un ruolo "ancillare", pur non essendone completamente convinte tanto da sacrificare la propria vita in nome di "certezze" cui non sanno rinunciare... ma qualcuna, o forse, gran parte di esse, per fortuna oggi riesce a liberarsene!.

Quando il dramma di Ibsen viene rappresentato per la prima volta nel 1879, suscita scandalo e polemica ovunque, proprio per la sua lettura, come di un femminismo estremo, tanto che in Germania, Ibsen fu costretto a trovargli un nuovo finale perché la protagonista/attrice si rifiutava di impersonare una madre da lei ritenuta "snaturata".

Ma se tutto questo ha fatto di "Casa di bambola"il dramma, forse, più noto di Henrik Ibsen (1828-1906), che scrisse in Italia ispirandosi a una vicenda reale, non per questo lo relega in un passato ottocentesco... anzi, ancora oggi, può essere considerato d'avanguardia per come parla della donna e la renda "persona", ancor prima di essere femmina, moglie e madre.

Il dramma, comunque, al di là di ogni contenuto polemico, rimane di una grande complessità moderna perchè abitata da personaggi capaci di parlare ancora a noi contemporanei!.

Ma veniamo ora alla storia di Nora per comprendere il suo femminismo nascente e il suo insopprimibile

"Vero Benessere" Lifewave 4You: Integratore dipeptide dalle molteplici proprietà b...

Resta il dubbio come mai tra CARNOSINA e GLUTATIONE pur essendoci un totale di più di 700mila pubblicazioni, non siano conosciute quanto meritano. Come intuite potete trovare una notevole letteratura in merito e anche molto specifica.  "Vero Benessere" Lifewave 4You: Integratore dipeptide dalle molteplici proprietà b...: CARNETINA? CREATININA? No!  "C A R N O S I N A" Ho indicato due componenti differenti dalla CARNOSINA in quanto mediamente più conosciut...

Noi Donne e la Politica...

perché é così difficile parteciparvi!?

  "La crescente influenza delle donne é l'unica cosa rassicurante nella nostra vita politica"

                                                                                                               (Oscar Wilde)

Così diceva Oscar Wilde a proposito delle donne e del loro contributo nella vita politica... non sono una fan di Wilde, ma certe sue frasi sono memorabili. E partendo da questa frase mi piace esprimere in questo articolo il mio pensiero su un argomento abbastanza dibattuto in questi ultimi tempi cercando di spiegare come mai l'universo femminile e quello politico non sempre s'incontrino.

  

Certamente viviamo una situazione palesemente contraddittoria... le donne oramai manifestano nella società un'identità adulta: sono cresciute, studiano, lavorano, esprimono competenze, sanno scegliere e decidere, si appassionano e si impegnano su molteplici fronti, dalle associazioni, ai movimenti di pensiero, dal mondo della cultura, a quello dell'arte e a molto ancora.

Eppure, malgrado ciò, fanno fatica a farsi notare - salvo per singole personalità che proprio con la loro presenza evidenziano l'eccezione - sulla scena della politica; avviene così che si lascino rappresentare con uno sguardo maschile, che sembra abbiano fatto proprio, se non addirittura introiettato... attente a piacere, piuttosto che a essere gradevoli, soddisfatte e realizzate non per le proprie capacità, quanto per effetto riflesso degli uomini che le hanno scelte, con il culto di una bellezza stereotipata dimenticando i pregi dell'autenticità.

Peraltro scorgo una profonda difficoltà della politica nostrana a rappresentare e dare prospettive autentiche al germogliare di nuove identità sociali. Una politica dove sembra sia scomparso il senso della "polis", inteso come spazio comune dove si confrontano e si costruiscono strategie per il futuro.

Si assiste, invece, quotidianamente a un imbarbarimento della dialettica, dove i "barbari" sono gli estranei alla "polis", coloro che non ne comprendono il linguaggio e che si alimenta della dialettica tra le posizioni. La politica non sa più parlare, perchè le sue parole - spesso "urlate" per coprirne la vacuità - non sanno palesare i bisogni profondi, non sanno esprimere le preoccupazioni più autentiche dei cittadini, alimentare il discorso e il confronto, e quindi nemmeno dare corpo ad eventuali possibili speranze. Soprattutto non riescono a far intravedere una prospettiva di futuro per la quale mobilitare le energie.

In questo vuoto di relazioni autentiche e profonde, in questa "monotonia" di temi che si fa sordità, io noto uno dei motivi alla base dell'estraneità delle donne alla politica.
La rigenerazione della politica potrebbe passare anche per l'autonoma capacità delle donne di usare

"Vero Benessere" Lifewave 4You: "Insonnia e dormire male": più di un disagio

E' risaputo che un sonno adeguato e rigenerante può permetterci una migliore qualità di vita. Non abbiamo bisogno di un dottore per avere conferma di questo, basta vedere chi dorme poco che si sente: nervoso, emozionalmente instabile, stanco e poco attivo. Oltre al fatto che un sonno giusto migliora tutti i funzionamenti neurologici ivi compresi quelli che regolano la fame.   "Vero Benessere" Lifewave 4You: "Insonnia e dormire male": più di un disagio: INSONNIA NUMERI INCREDIBILI: 30MILIONI NE SOFFRONO IN EUROPA, CIRCA 12 IN ITALIA -UN MERCATO DI MILIARDI DI EURO- NOTTI SVEGLI Num...