Dolori,stress, inquinamento atmosferico...QUANTA C...

 RIPULIRE L'ORGANISMO PER VIVERE PIU' A LUNGO E MEGLIO DOLORI : ultimamente mi sono accorto come le persone soffrono in modo "pesan...  Dolori,stress, inquinamento atmosferico...QUANTA C...:

Una cosa nella nostra vita ha valore assoluto perché, NON RITORNA PIU'!

Qualche tempo fa mi trovavo a un appuntamento di lavoro per definire i dettagli di un progetto di formazione per un’azienda; all’incontro erano presenti il presidente, vero padre padrone, e il responsabile della Formazione.

Non ho potuto fare a meno di notare quanto il primo interrompesse il secondo e  quanta poca attenzione ci mettesse nell’ascoltare in profondità le parole e le idee del suo collaboratore.

Spesso capita che mentre qualcuno ci parla, stiamo lì a pensare a come ribattere, ci parliamo dentro, tendiamo a troncare il discorso, per dire la nostra, o chissà cos’altro ancora  e gli equivoci e malumori che ne derivano nascono proprio dal cattivo ascolto.

Una delle principali cause di stress sul lavoro, come nella vita privata, è proprio il non sentirsi capiti, ascoltati o stimati. Occorre lavorare su se stessi per imparare ad ascoltare davvero.

Saper ascoltare è una delle abilità più importanti nella vita di tutti i giorni.Purtroppo pochi sono quelli che lo sanno fare o lo vogliono fare. Imparare a non interrompere, imparare a sospendere il giudizio, imparare ad aprire davvero la mente e il cuore, prima ancora che le orecchie. Chi sa ascoltare è... 

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Cambiare il proprio futuro con il FengShui

Feng Shui... cosa significa?

Secondo l'antica tradizione cinese, il fato è influenzato da cinque fattori (definiti anche "cinque principi base di un'esistenza fortunata"):

1. dal destino: deciso dal Cielo, immutabile e non conoscibile;
2. dalla fortuna: decisa dal Cielo, immutabile, ma parzialmente conoscibile grazie all'astrologia;
3. dal feng shui: arte di sapersi collocare nell'ambiente nel modo giusto, al momento giusto e nella direzione corretta. Dipende dall'uomo e dalle sue scelte;
4. dalla filantropia: carità, benevolenza, il fare buone azioni e fare del bene;
5. dall'autodisciplina e dal duro lavoro: l'impegno che mettiamo nella vita può cambiare il nostro fato.

Grazie al libero arbitrio, e alle conoscenze delle basilari regole del feng shui, abbiamo la possibilità di armonizzare la nostra esistenza in maniera ottimale.

Il destino e la fortuna sono determinati dalla data e ora di nascita. Dopo i nove mesi di gestazione quando si viene alla luce vi è un istante in cui per la prima volta il nostro corpo assorbe l’energia universale, frutto dell’unione del Cielo e della Terra. Questo influsso cosmico determina l’energia che ci accompagnerà per tutta la vita. In ogni cultura si è sempre presa in considerazione l’importanza

Star bene con l'alimentazione

Introduzione ad una corretta alimentazione

Salve a tutti,

sono la dottoressa Francesca Castrati, laureata in igiene dentale e appassionata di wellness. In questo articolo parlerò di alimentazione. Nella mia professione i consigli alimentari sono dati con lo scopo di prevenire la maggior parte delle  patologie che affliggono il cavo orale, ma il mio interesse per la scienza dell’alimentazione va ben oltre questo aspetto e vuole arrivare al raggiungimento di uno stato di salute psico-fisico completo, aiutato da ciò che mangiamo. Esiste infatti nel corpo umano un equilibrio psico- neuro endocrino che può essere danneggiato proprio da  una cattiva alimentazione. Un esempio: mangiare una grossa quantità di carboidrati ad alto indice glicemico stimola il pancreas a produrre insulina in quantità maggiori al normale, con il tempo il corpo sviluppa....

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