INSONNIA E DISTURBI DEL SONNO: pericoli e rimedi naturali

L'INSONNIA E I DISTURBI DEL SONNO ROVINANO MOLTE NOTTI A PARECCHIE  PERSONE. 

MA ESISTE UN RIMEDIO NATURALE ED EFFICACE? 

Continua la collaborazione con il Dott. Ivano Ferri Hammarberg che ci illumina sui problemi e le conseguenze che derivano dalla mancanza del sonno.

Vero Benessere Naturale 4You: INSONNIA E DISTURBI DEL SONNO:

pericoli e rimedi naturali 

Sembrerà strano

... Eppure capita!

 

 

 

E' da un po' che non scrivo nulla o quasi, ma non solo per questo blog, e la cosa mi preoccupa abbastanza.

 

Probabilmente perchè non sempre l'argomento ti appartiene o semplicemente perchè non c'è lo stato d'animo adatto... e allora come si fa a trovare (tutti i giorni) qualcosa da scrivere?

Certe volte sarebbe meglio lasciare lo spazio bianco, invece di dire qualcosa di già detto.

E' ciò che penso anch'io...ma ho capito, invece,  che la scrittura sta proprio nel suo essere diario quotidiano che anima la vita.

 

E la vita non é solo un'antologia di momenti magici. E' un flusso ininterrotto di sogni e amarezze, di slanci imprevedibili e gesti ripetuti... non si può essere originali tutti i giorni. E se uno scrivesse solo quando pensa di esserlo, alla fine, non sarebbe mai originale!

 

Ecco che, involontariamente, mi sono data la risposta :-)

 

Mi piace, invece, pensare che chi mi legge possa sentirsi a proprio agio in questa monocamera, che è la mia pagina, e in cui non ci si senta soli.  E chi la frequenta possa trovare il piacere di ritornarci. Ogni giorno, magari!

 

Paola Chirico

Trainer Formazione HR

 

 



GLUTATIONE E CARNOSINA: come sviluppare naturalmente...

CEROTTI ANTIAGE: uno stimolo naturale alla produzione 

dei nostri antiage interni:  glutatione e carnosina

Come si possono sviluppare naturalmente alcune delle funzioni antiaging per un ringiovanimento naturale 

con Glutatione e Carnosina. 

Parla il Dott. Ivano Hammarberg Ferri

IL GLUTATIONE
Il glutatione è una sostanza che si trova naturalmente nel corpo umano, ma invecchiando e con l’esercizio fisico, il glutatione presente in noi diminuisce. Oggi molti scienziati, ritengono che la lunghezza della nostra vita sia direttamente proporzionale al livello di glutatione presente nel corpo.
È composto dagli aminoacidi glicina, acido glutammico e cisteina, ha la funzione di antiossidante e ci protegge direttamente, ma è anche in grado di ricaricare ed incrementare i livelli di altri antiossidanti come le vitamine A, C ed E. Rilevante è la sua azione contro i radicali liberi o molecole come perossido di idrogeno, nitriti, nitrati, benzoati e altre. Svolge un’importante azione nel globulo rosso, proteggendolo da pericoli ossidativi che causerebbero l’emolisi, o rottura dei globuli rossi stessi. C’è da dire inoltre, che svolge un’azione benefica (....)

LA CARNOSINA
La carnosina è un dipeptide e come tale è formata dall’unione di due amminoacidi, chiamati, rispettivamente, istidina e Β alanina; per questo motivo è nota anche come Β-alanin-L-istidina.
E’ presente nei muscoli di quasi tutti i vertebrati, uomo compreso, e fu scoperta nel 1900 da Gulevish proprio durante lo studio di estratti muscolari. In natura si trovano tracce di carnosina negli alimenti di origine animale mentre è totalmente assente nel regno vegetale. La dieta vegetariana è comunque ricchissima di antiossidanti per cui, considerando anche che nel nostro organismo esiste un enzima in grado di sintetizzare...

Continua: GLUTATIONE E CARNOSINA: come sviluppare naturalmente...:

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COOP NON VENDERA’ PIU’ IL FOIE GRAS, IN NOME DEL BENESSERE ANIMALE

Yheaaaaaaaaaaaaaaaaa well done COOP!

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"Vero Benessere": Rimedi Naturale per Insonnia e Dormire Bene

Eccezionale ed innovativa soluzione per chi soffre di insonnia. Senza medicinali ed efficace. Utilizza l'effetto benefico delle frequenze di luce unito a semplici posizionamenti di agopuntura. Può mettere fine alle tue notti agitate od insonni!     "Vero Benessere" Lifewave 4You: Rimedi Naturale per Insonnia e Dormire Male: Risolve i problemi di Insonnia e Sonno Agitato in modo naturale e senza controindicazioni. B asta dormire male! I Cerotti Lifewave utiliz...

Una dieta 'sana' è vantaggiosa per la salute, l'ambiente ed il portafogli - Adnkronos

Magari andando a toccare i dindi può essere che qualcuno lo legga....

Una dieta 'sana' è vantaggiosa per la salute, l'ambiente ed il portafogli - Adnkronos Prometeo Sostenibilità Risorse

Sentenza storica della Cassazione: “I telefoni cellulari e i cordless possono provocare il cancro”

"Vero Benessere" Lifewave 4You: Sentenza storica della Cassazione: “I telefoni cel...:

La Cassazione ha deciso che c'è una diretta correlazione tra l'uso prolungato di cordless e telefoni cellulari e l'insorgere di forme tumorali al cervello.

La decisione è arrivata sul caso di Innocente Marcolini, ex direttore finanziario di una multinazionale di Carpenedolo (Brescia), colpito da un neurinoma al nervo trigemino, dopo aver passato anni con l'orecchio incollato al telefonino.(....)All'orecchio sinistro avevo sempre appoggiato il telefono cellulare — ricostruisce Marcolini—perché la mano destra mi serviva libera per prendere appunti». Il calvario per il manager è lungo e non è ancora finito. «Sono stato operato in Svizzera, il tumore era vicino alla carotide ed era necessario intervenire in fretta». Poi la battaglia legale e la testimonianza nel libro Toglietelo dalla testa di Riccardo Staglianò. Coscienze in Rete - Sentenza storica della Cassazione: “I telefoni cellulari e i cordless possono provocare il cancro”

Ringrazio Coscienza in rete di questa informazione che voglio condividere con tutti e che già alcuni mesi fa avevo anticipato con un video di "cadendo in piedi".

DUBBI SULLA PERICOLOSITÀ DELLE ONDE ELETTROMAGNETICHE NELL'USO QUOTIDIANO DEL CELLULARE.

Coach4You: Sii Folle! BUONAGIORNATA!!!! leggere attentamente ...

Coach4You: Sii Folle! BUONAGIORNATA!!!! leggere attentamente ...: leggere attentamente il foglietto illustrativo

L’insostenibile pesantezza della carne: non solo salute ma anche necessità ora.- Il Fatto Quotidiano

 hmmm a volte non capisco perché ciò che si sa non diventa percepito fin quando non è urgenza o necessità.... e ci comportiamo così  anche nelle scelte della vita!  L’insostenibile pesantezza della carne - Maurizio Pallante e Andrea Bertaglio - Il Fatto Quotidiano